逢年过节胖三斤怎么解？用哥本哈根减肥法继续吃吃吃
- Tove M Taalesen
- Feb 24, 2018
- 1 min lesing
又是一年新年时，首先祝小伙伴们新年快乐。一到新年，吃吃吃好像就会变成常态，餐桌上的菜从正月初一到十五永远吃不完。 前两天就有朋友和我私信说自己过年胖了三四斤，问我有没有什么好的减肥方法？ 聊起减肥这个话题，就想起朋友Selma，她是一位生活在哥本哈根的减肥达人，曾经她自己在半年瘦了三十多斤。 她在流行的“哥本哈根减肥法”基础上进行升级，使减肥者不仅可以品尝美味，还能达到减肥效果。 她的减肥食谱，最有特色的是其中的三种美食: 开放式三明治、丹麦酥以及阿夸维特酒，这些都是当地最有特色的美食。 接下来，我就带着大家一起来看看这份美味的“减肥食谱”吧！
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