又是一年新年时，首先祝小伙伴们新年快乐。一到新年，吃吃吃好像就会变成常态，餐桌上的菜从正月初一到十五永远吃不完。 前两天就有朋友和我私信说自己过年胖了三四斤，问我有没有什么好的减肥方法？ 聊起减肥这个话题，就想起朋友Selma，她是一位生活在哥本哈根的减肥达人，曾经她自己在半年瘦